第二天起的很晚，所以说这个运动的计划也没有继续再进行下去，至少是今天就没有进行下去，我也不知道明天是不是能够起来，看样子其实我只要中断了一次就很难再把它继续拾起来，我太了解我自己了我这个人还是比较懒的，当我决定要做一件事情的时候我真的会去做，但是当这件事情给我在短时间内没有带来巨大的利益的话，我这个人就会变得很烦躁然后可能就会放弃这个事情。

　　其实健身也和这差不多，我想健身可能是想练出来一个更好的身材，有可能是想减掉肚子上的赘肉，但是当我做了大约一两个星期之后发现并没有明显的效果的时候我可能会对这件事情产生厌烦的感觉，于是乎我再一次的中断之后很可能会把他没有办法继续抓起来，具体的表现就是心里的想法，哎呀今天反正起晚了明天再做吧，当这个想法一旦产生的时候就如一个洪水猛兽无法收拾，所以说这种懒惰的效果就会再次显现出来。

　　其实对于我来说，我想运动也仅仅是为了维持身体上的平衡，我自己都知道如果长时间坐着玩游戏肯定是对身体不好的，所以说我也想能够锻炼一下自己的身体，至少能够超过莫翔那个样子，莫翔现在肚子上都有小许的肌肉了，不过确实也不多，但是他以前的时候因为吃得比较多。晚上还特别容易吃东西，所以说小小年纪肚子上就有赘肉了，而且他平常的时候还是比较喜欢喝酒的，所以说我也不知道是啤酒肚还是因为吃东西吃多了赘肉，反正就是肚子特别的大，但是也仅仅有一个月的样子吧，就训练了一个月，肚子上的赘肉一下子没有了，而且还有那么一点点的小肌肉。

　　其实我对于减肚子的这个理解来说要想不反弹，正常的锻炼的话看着那些视频怎么说也得四个月，但是他一个月的高强度运动就把它给减下来了，确实是一个很出乎意料的事情，说实话让我有点嫉妒的，高中生其实有的也有很大的赘肉了，我有那么一点点但是穿衣服的时候很不明显，高中学生更容易理解了，就是长时间坐着，吃完之后还是做的所以说有赘肉是很正常的一件事情。

　　因为昨天3点钟才睡的觉吧今天早上10点钟起来的，其实基本上十点钟起来的话吃饭刷牙洗脸这一系列的事情我估计怎么也得到中午了，所以说肯定就是直接去训练了，哎呀真的好烦啊，一天的时间就这样过去了，晚自习的时候我决定给自己一点时间，就是让自己赶紧的先把老师的那些作业给完成，有的老师的作业可以完成有的老师的作业就不必完成了，当然我并不是对那些老师都不尊重而是我现在确实时间比较紧张，我是点钟起来基本上到一点多就开始训练了，期间我还要留给

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