里是不允许缺少器材的！”

　　“恩，我们走吧。”楚世点头，又到一旁拿了一些负重，才道“找个安静的地方。”

　　老达克和老萨德对这里都很熟悉，很快，两人就带着楚世来到了一个僻静的角落。

　　楚世看了看这个地方，很是满意，脱掉衣服开始更换身上的负重，反正练钢体的时候是不用动的，所以多负重一些也没什么关系，不过却把大块的负重全部装到了手臂和大小腿上。

　　楚世双手伸平，扎起马步，赤裸着上身对着两个老头道“开始吧！”

　　老达克对这老萨德点点头，然后开始翻起附近的瓶瓶罐罐来。

　　“找到了，就是它！”就在楚世奇怪为什么还不开始的时候，老达克拿着一瓶装着无色透明的粘稠状液体回来了。

　　老达克拧开瓶子，往自己手上倒了一些“这个东西可是宝贝，当时修炼钢体的战士都会用它的。”

　　说完，就开始把手上的粘稠状液体往楚世身上涂抹起来。

　　听老达克这么一说，楚世顿时想起曾经听说过的酥油抹身的法子，其实这个办法也不是什么秘密，以前满清的布库（摔跤手）就喜欢浑身抹着酥油烤火，还有俄罗斯那些著名的黑拳手都是这样熬练身体的，酥油可以强健骨骼增强皮肤和肌肉的韧性，大大提高身体的抗击打能力。

　　看来这个东西的功效和酥油有异曲同工之妙啊。

　　既然是有用的东西，楚世自然不会拒绝，老达克抹好了之后，满意的点了点头道“现在可以开始了。”

　　之前就说过，钢体的修炼方法就是金钟罩修炼方法的前几层而已，所以想要把钢体修炼至大成，虽然不是很简单，但也不会很麻烦。

　　金钟罩初练时，须用败布成一锤，在周身上前后捶击之。初则甚觉痛楚，击之既久，渐不觉痛，再换木棰；木棰击而不觉痛时，再换铁锤；铁锤亦不觉痛时，便用揭谛功之方法，及铁布衫之方法，并铁牛功之方法，如法练习二三年，胸背坚如铁石。莫论拳脚不能及，即刀剑亦难伤损。

　　楚世是喝过圣水吃过恶魔果实的人，因为这样才能直接用木锤加身来锤炼身体，而且由于果实能力赋予了楚世强大的恢复能力，按照真理之门的推算，修炼钢体其实也就需要几个月的时间而已。

　　老萨德和老达克控制着力量，一手拿着一个木锤，分别站在楚世的身前后背后用，卖力的在楚世身上锤着。

　　扎着马步的楚世闭着眼睛，收敛着身上的霸气，修炼金钟罩是由外而内，循序渐进的，如果这个时候运起霸气的话，只是在考教霸气的防御能力而不是修炼了。

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　　PS：这周精华用完了，下周再把没加精的加精好了

　　关于称号，大部分的书友都说是蟒和蚺....还有一些说为什么偏要用蛇

　　主角的披风大家还记得吧？那上面可是印着一个一条蛇缠绕在十字架上

　　这个标志的意义已经说过了，这就不多说了

　　所以用蛇是最好的选择

　　有位书友说“螭”，这玩意是无角之龙...不是蛇了

　　而且“蓝螭（lanchi）”很难听吧

　　不过还是很感谢你

　　大部分人说蓝蛇很难听，所以我决定了，以后就叫“蓝蟒”好了

　　楚世真的成为大将的话，毒这个方面也就用不着了，直接以力破力就不错

　　还有人说叫碧蛇....青就是碧啊哥们

　　碧蛇好像比蓝蛇更难听....

　　晚上还有一更，收藏4000了，再加一章吧...简直就是浪费我打CF的时间啊

　　不过不能说话不算数哈

　　求点击，推荐，收藏！多谢各位了。

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